BreakFree app meet hoe verslaafd jij aan je telefoon bent

Vorig artikel Volgend artikel

Het is onderhand wel duidelijk: we zijn - bijna allemaal - verslaafd aan onze smartphone, en ook nog eens heel bewust. We zijn uren zoet met het staren op onze touchscreen beeldschermpjes en vegen, tikken of schuiven heel wat af. Dit is een asociale manier van leven, maar wat doen we eraan? De technologie verandert snel en er is bijna geen uitweg meer in deze bodemloze put van smartphone gebruik. Hier een app die ons helpt in ieder geval onze verslaving te belemmeren, het helpt je minder tijd door te brengen op je telefoon.

BreakFree app meet hoe verslaafd jij aan je telefoon bent

De BreakFree app volgt de hoeveelheid tijd die je besteedt aan het kijken op je telefoon, en geeft je een heads-up als het tijd is voor een pauze. BreakFree houdt bij hoe lang je bezig bent met apps, hoe vaak je je telefoon ontgrendeld en hoeveel tijd je besteedt aan het voeren van telefoongesprekken. Het berekent een ‘verslavings-score’ op basis van deze statistieken, en zal herinneringen sturen om rustiger aan te doen als je gebruik blijft stijgen.

“We willen dat mensen zich realiseren dat de menselijke maatschappij beter is dan telefoons”, zegt Mrigaen Kapadia, de oprichter van de app.

breakfreeMet het kiezen van mensen boven telefoons, kunnen gebruikers perioden van 'stilstand' met de app plannen door het uitschakelen van geluiden en internet, het automatisch afwijzen van telefoongesprekken en instellen van geautomatiseerde reacties op berichten.

BreakFree is gratis te downloaden, maar je zal moeten upgraden naar de premium versie voor de meest gedetailleerde statistieken, met onder andere specificaties van hoeveel tijd je besteed aan telefoontjes en individuele apps.

Smartphone verslavingen komen steeds vaker voor. Een recent onderzoek van bedrijf Flurry kwam tot de bizarre conclusie dat er wereldwijd 176 miljoen ‘mobiele verslaafden’ zijn, dit is een stijging van 123% ten opzichte van vorig jaar. Een mobiele verslaafde werd gedefinieerd als gebruiker die meer dan 60 keer per dag apps opent. mobile_addictive_hires_v1b

BreakFree is momenteel alleen beschikbaar op Android, maar op de website staat dat een iOS-versie in de maak is en ‘coming soon’!

Reageren is uitgeschakeld omdat er geen cookies opgeslagen worden.

Cookies toestaan Meer informatie over cookies