Eetadvies op basis van je agenda

Vorig artikel Volgend artikel

Het wordt je tegenwoordig wel heel gemakkelijk gemaakt om lekker maar toch gezond te eten. De apps over voeding schieten de grond uit. De nieuwste app komt dit keer van het Voedingscentrum af.

Eetadvies op basis van je agenda

Zij hebben een app ontwikkeld die jou voedingsadvies geeft op basis van je agenda. Nadat je de gratis app gedownload hebt scant deze je agenda op trefwoorden. Dat kunnen bijvoorbeeld de woorden Kerst, sporten, vergadering of bruiloft zijn. Vervolgens geeft het programma je een gericht advies en praktische tips om ondanks alles wat je ingepland hebt toch een gezonde levensstijl te behouden. Gedurende twee weken ontvang je acht tips die passen bij je dagelijkse activiteiten. Na twee weken vindt er weer een agendascan plaats voor nieuwe tips. Het resultaat van de scan wordt weergegeven in een taartdiagram, waarbij grotere porties het belang van de tips aangeven.

De Eet Wijzer-app laat bovendien zien waar kansen liggen voor een gezondere leefstijl. Na het scannen geeft de app aan op welke gebieden er ruimte is voor verbetering, passend bij de persoonlijke leefstijl. Denk bijvoorbeeld aan regelmatiger eten, gezonder kiezen, kleinere porties, gevarieerder eten of een goed voorbeeld geven aan de kinderen.

Het Voedingscentrum denkt met de Eet Wijzer-app te voldoen aan de behoefte die mensen hebben aan praktische informatie over gezond eten. Het programma is vanaf vandaag gratis te downloaden voor iPhone en Android.

Een fijne ondersteuning om de feestdagen gezond door te komen en 2012 goed te beginnen.

Reageren is uitgeschakeld omdat er geen cookies opgeslagen worden.

Cookies toestaan Meer informatie over cookies