De vijf beste apps om te beginnen met hardlopen

De vijf beste apps om te beginnen met hardlopen

Stel, je wilt graag beginnen met hardlopen. Maar hoe pak je dat nu precies aan? Welke schema's kun je volgen, wat voor soort schoenen heb je nodig en kun je beter binnen of buiten lopen? Allemaal vragen voor een beginnende hardloper. Gelukkig: there is an app for that! Wij geven een overzichtje van de vijf beste hulpmiddelen om te beginnen met hardlopen. 

Nike+

Nike heeft verschillende apps en wearables om gegevens bij te houden over het sporten. Voor hardlopen is de Nike+ Running app het meest geschikt. In deze app kun je gemakkelijk je gemiddelde snelheid, afstand en route bijhouden via GPS. De gegevens kunnen snel gedeeld worden via sociale media. De individuele sport harlopen wordt een sociale ervaring met deze app! Beschikbaar voor Android en iOS

Nike-running-app

 

Runkeeper

Met Runkeeper kun je via GPS je hardloopactiviteiten bijhouden. De app meet de afstand, je gemiddelde snelheid en duur van de loop. Ook kun je in de app persoonlijke doelen stellen, trainingsschema's volgen en een persoonlijk plan opstellen. Ook leuk is dat je je data kunt delen met anderen. Zo kun je gemakkelijk vergelijken met andere startende hardlopers! Beschikbaar voor Android en iOS

Runkeeper-500x365

 

Runtastic

Runtastic lijkt veel op Runkeeper. Ook deze app heeft uitgebreide trainingsschema's en houdt bij hoeveel je loopt en hoe hard. Handig aan deze app is dat Runtastic ook bijhoudt hoeveel calorieën je verbrandt. Dan weet je precies hoever je moet lopen om dat ene stuk taart er weer af te lopen! Beschikbaar voor alle smartphone besturingssystemen.

Runtastic1

 

Endomondo

Endomondo is niet alleen geschikt voor het beginnen met hardlopen, maar ook voor het bijhouden van gegevens over wielrennen, wandelen en skieën. In de app zit een dynamische kaart ingebouwd waardoor je precies kunt zien wie van je vrienden zich waar bevindt. Zo kun je snel met je vrienden afspreken tijdens het sporten. Nadeel van deze app is dat alle leuke features zoals de trainingsschema's en het stellen van doelen alleen beschikbaar zijn in de premium versie. Beschikbaar voor Android, iOS en BlackBerry

Endomondo-Sports-Tracker

 

Start to Run

Rennen met Evy is ondertussen een begrip geworden onder startende lopers. Start to Run is geen app, maar een ouderwetse podcast. Met de fijne stem van Vlaamse presentatrice Evy Gruyaert die het schema aangeeft en met fijne muziek op de achtergrond, ben je zo gemotiveerd om te rennen. Geen bijzondere features die allerlei gegevens bijhouden, maar Evy is wel in staat je te motiveren om net dat ene stapje extra te doen. Er zijn podcasts voor vijf kilometer en tien kilometer voor de beginnende loper en om podcasts voor de ervaren loper om in conditie te blijven. De podcasts zijn hier te downloaden. 

124

 

Welke apps gebruik jij bij het hardlopen? Laat het ons weten in de comments!

Reacties (9)

 

    • Jamila

    Runtrainer

    Ma 7 okt 2013, 18:03


  • Mooi overzicht! Dank, een mooie stimulans voor beginnende hardlopers en doorlopers.

    Di 8 okt 2013, 16:54


    • Marco

    Map My Run, als je besluit om een GPS horloge aan te schaffen kun je de workouts hiervan naadloos importeren. je raakt op die Manier dus geen enkele workout kwijt en je lifetime stats blijft groeien.

    Wo 9 okt 2013, 10:38


  • Puma heeft ook een nieuwe en goede Running app: PUMATRAC

    Wo 9 okt 2013, 18:05


  • Doe al veel aan sport, maar op deze manier wordt het nóg leuker! Goed overzicht!

    Vr 18 okt 2013, 13:45


    • Janet

    Ik vind runmeter heel goed werken!

    Di 17 dec 2013, 21:01


  • Ik mis hier eigenlijk de app van Slimrun!

    Ben begonnen met bewegen, maar kon nog niet hardlopen. Deze app heeft mij leren hardlopen en loop nu 10 km!

    Super app en heel makkelijk te bedienen

    Di 18 feb 2014, 15:26


    • Noor

    Hallo Milou

    kan de app waar je het over hebt niet vinden, krijg een lijst met muziek! Is het ook onder een andere naam bekend?

    Groetjes

    Wo 2 apr 2014, 09:14


    • MyEndlessWardrobe

    Leuk Artikel!

    Meer informatie over beginnen met hardlopen vind je hier:

    http://sport.infonu.nl/overige-sport/130952-beginnen-met-hardlopen.html

    Vr 2 mei 2014, 07:56

Reageren

  • E-mail adres wordt niet getoond

  • HTML niet toegestaan. URL's worden automatisch clickable.

    * Verplicht veld


Gerelateerde video's

  • DinnerTime app
  • Samsung Galaxy Gear
  • Sadly By Your Side app
  • Kettler Racer S
  • Fitmonth blooperoverzicht: Compilatie
  • Fitmonth blooperoverzicht: compilatie 2
  • Fitmonth blooperoverzicht: compilatie
  • Fitmonth blooperoverzicht: Paardensport

Mooi gevonden

Tekening meets real life in bijzondere fotoserie


Dutch Cowgirls TV


Laatste reacties


Poll

Hoe vaak verstuur jij een tweet op Twitter?


Nieuwsbrief

Schrijf je in voor de DCG nieuwsbrief:


Zoeken


Upcoming


Badges

Subscribe with Bloglines Add to Google
RSS Feed

Hosted by Nines