De vijf beste apps om te beginnen met hardlopen

Vorig artikel Volgend artikel

Stel, je wilt graag beginnen met hardlopen. Maar hoe pak je dat nu precies aan? Welke schema's kun je volgen, wat voor soort schoenen heb je nodig en kun je beter binnen of buiten lopen? Allemaal vragen voor een beginnende hardloper. Gelukkig: there is an app for that! Wij geven een overzichtje van de vijf beste hulpmiddelen om te beginnen met hardlopen. 

De vijf beste apps om te beginnen met hardlopen

Nike+

Nike heeft verschillende apps en wearables om gegevens bij te houden over het sporten. Voor hardlopen is de Nike+ Running app het meest geschikt. In deze app kun je gemakkelijk je gemiddelde snelheid, afstand en route bijhouden via GPS. De gegevens kunnen snel gedeeld worden via sociale media. De individuele sport harlopen wordt een sociale ervaring met deze app! Beschikbaar voor Android en iOS

nike-running-app

 

Runkeeper

Met Runkeeper kun je via GPS je hardloopactiviteiten bijhouden. De app meet de afstand, je gemiddelde snelheid en duur van de loop. Ook kun je in de app persoonlijke doelen stellen, trainingsschema's volgen en een persoonlijk plan opstellen. Ook leuk is dat je je data kunt delen met anderen. Zo kun je gemakkelijk vergelijken met andere startende hardlopers! Beschikbaar voor Android en iOS

runkeeper-500x365

 

Runtastic

Runtastic lijkt veel op Runkeeper. Ook deze app heeft uitgebreide trainingsschema's en houdt bij hoeveel je loopt en hoe hard. Handig aan deze app is dat Runtastic ook bijhoudt hoeveel calorieën je verbrandt. Dan weet je precies hoever je moet lopen om dat ene stuk taart er weer af te lopen! Beschikbaar voor alle smartphone besturingssystemen.

runtastic1

 

Endomondo

Endomondo is niet alleen geschikt voor het beginnen met hardlopen, maar ook voor het bijhouden van gegevens over wielrennen, wandelen en skieën. In de app zit een dynamische kaart ingebouwd waardoor je precies kunt zien wie van je vrienden zich waar bevindt. Zo kun je snel met je vrienden afspreken tijdens het sporten. Nadeel van deze app is dat alle leuke features zoals de trainingsschema's en het stellen van doelen alleen beschikbaar zijn in de premium versie. Beschikbaar voor Android, iOS en BlackBerry

Endomondo-Sports-Tracker

 

Start to Run

Rennen met Evy is ondertussen een begrip geworden onder startende lopers. Start to Run is geen app, maar een ouderwetse podcast. Met de fijne stem van Vlaamse presentatrice Evy Gruyaert die het schema aangeeft en met fijne muziek op de achtergrond, ben je zo gemotiveerd om te rennen. Geen bijzondere features die allerlei gegevens bijhouden, maar Evy is wel in staat je te motiveren om net dat ene stapje extra te doen. Er zijn podcasts voor vijf kilometer en tien kilometer voor de beginnende loper en om podcasts voor de ervaren loper om in conditie te blijven. De podcasts zijn hier te downloaden. 

124

 

Welke apps gebruik jij bij het hardlopen? Laat het ons weten in de comments!

Reageren is uitgeschakeld omdat er geen cookies opgeslagen worden.