Post-vakantie testjes

Vorig artikel Volgend artikel

De zomer is altijd weer even zo’n ‘reality check momentje’. Afkicken van je dagelijkse ritme, beseffen dat je toch wel heel erg geleefd wordt, redelijk in een sleur zit, nooit voldoende tijd voor jezelf hebt en je vrienden veel te weinig ziet. Herkenbaar? Op vakantie lijkt alles zo rooskleuren, maar hoe kan het dan dat dit gevoel in de regel als sneeuw voor de zon verdwijnt als je weer achter je computer vastgekluisterd zit?

Post-vakantie testjes

De kans is groot dat je eigenlijk best wel weet hoe dat kan, maar het toch echt onmogelijk is om dit structureel anders in te richten. Dat het niet zoveel met de vakantie te maken heeft, maar wel met het gemak weer terugglippen in het normale ritme. -En dan spreek ik heus niet uit ervaring…- In de praktijk is het vooral een kwestie van knop omzetten en doen. 

De test
Wanneer je er toch niet aan wilt dat je zelf aan wat knoppen moet draaien om de boel meer in balans te krijgen, je bevestiging wilt dat je het juist heel goed op orde hebt of wel wat hulp kunt gebruiken om inzicht te krijgen in waar die energieslurper toch zit? Dan is myRythm een leuke test om te doen.

Deze test bestaat al even, nieuwste toevoeging is het kopje 'mind'. De drie andere pijlers om te analyseren hoe het gesteld is met de balans in jouw leven: werken, spel en body. Kun je direct je zelfkennis testen. Het is jammer dat je niet echt tips krijgt om er iets mee of aan te doen, maar het geeft wel direct inzicht. Of je daar altijd op zit te wachten... Op de site van Psychologie Magazine en op 123test.nl staan ook altijd leuke en interessante test. Altijd een goede post vakantie bezigheid om eens niet in de normale gang van zaken terug te vallen.

Noesjka van der Helm

Noesjka werkt voor Coopr en schrijft voor DutchCowgirls, Travelvalley en op haar eigen blog justagirlsbrainwaves.nl/blog.

Reageren is uitgeschakeld omdat er geen cookies opgeslagen worden.

Cookies toestaan Meer informatie over cookies