Goede voornemens 2.0

Vorig artikel Volgend artikel

Al is niet iedereen fan van goede voornemens, het begin van 2011 is wel weer een goed excuus om jezelf een schop onder de kont te geven. Het volhouden van de voornemens wordt misschien een stuk leuker en makkelijker met je smartphone als buddy.

Goede voornemens 2.0

Want voor de meeste voornemens uit de top 5 van 2010 (die waarschijnlijk niet veel zal veranderen) is er wel een app te verkrijgen. Vorig jaar waren de vijf meest genoemde goede voornemens: afvallen, gezonder leven, stoppen met roken, sparen en duurzaam leven. 

Android

Voor Android zijn nog steeds niet evenveel apps te downloaden als voor Apple, toch heb je keuze uit tal van betaalde en gratis apps om je goede voornemens in goede banen te leiden. Wie gezonder wil leven en/of wil afvallen komt al snel uit op sporten en diëten. Voor het bewegen heb je apps als SportstrackliveCardio Trainer en speciaal voor mannen Men's Health Workouts (ook voor de iPhone). Om op je voeding te letten is er Easy DietWeight JournalWeightloss en Calorie Counter, de app Quit Smoking kan je helpen om te stoppen met roken en de financiële app brengt je uitgave patroon in kaart. Bijna iedere bank heeft inmiddels wel een iPhone en/of Android app welke je onder andere helpt met sparen.

iPhone 

Dat er voor de iPhone meer apps zijn, is natuurlijk niet per definitie een voordeel. De kans bestaat dat de gebruiker door de bomen het bos niet meer ziet. Hierbij een greep uit het aanbod van apps welke kunnen helpen om vast te houden aan de goede voornemens voor 2011. Heb je een iPhone en wil je bewegen om af te vallen, dan kun je kiezen voor een app als RunKeeper Pro, Nike+ GPS, Hundred Pushups of Yoga Poses. Voor de iPhone heb je ook Easy Diet, zowel een Engels- als Nederlandstalige versie, om op je voeding te letten, maar ook South Beach Diet. Verstokte rokers kunnen baat hebben bij My stop buddy of de app van Allen Car. Voor grip op je financiën zijn Mijn Uitgaven, iSpreadsheet en Easy Cash Lite handige apps. 

Wie zijn dagelijks leven iets duurzamer wil inrichten kan ook terecht in de App Store. Zo brengt Energie je verbruik in kaart, laat de Groente- en fruitkalender zien hoeveel energie en CO2 het kost om groenten en fruit in de winkel te krijgen en de Etikettenwijzer maakt keurmerken, E-nummers en vermeldingen begrijpelijk. 

Er zijn natuurlijk nog tal van andere apps, ook voor andere platforms dan Android en Apple. Bovendien kun jij een hele ander voornemen en bijbehorende app hebben. Heb jij al goede voornemens voor 2011? Zo ja, welke en gebruik je ook een app om jezelf gemotiveerd te houden? 

Noesjka van der Helm

Noesjka werkt voor Coopr en schrijft voor DutchCowgirls, Travelvalley en op haar eigen blog justagirlsbrainwaves.nl/blog.

Reageren is uitgeschakeld omdat er geen cookies opgeslagen worden.

Cookies toestaan Meer informatie over cookies