Doet u mij een powernap

Vorig artikel Volgend artikel

Een massage van 10 minuten, gevolgd door 20 minuten dutten. Daar kan geen door jetlag gevelde vrouw nee tegen zeggen. Zo'n powernap kost dan wel 40 dollar. Betalen om te slapen: het is even wennen, maar we hebben het wel over een 'spa treatment' in the city that never sleeps. Temidden van al die drukte moet je dus wat over hebben voor je eigen oase van rust. Lang leve de lage dollarkoers!

Doet u mij een powernap

Het beloofde koud en nat te worden toen ik half januari vertrok naar New York. Ik had daarom vooraf al even gekeken wat leuke slechtweer-attracties zouden zijn. Ik keek daarbij niet alleen naar de typische toeristische uitjes (zoals de leuke Tim Burton expositie in MOMA), maar ook naar de dingen die de New Yorkers zelf doen. En zo belandde ik op de website van Yelo, een spa om de hoek bij mijn hotel.

Ik had wel eens gehoord van powernaps, de slaapjes van een half uurtje die de zakenlui in New York op de been houden in de 24-uurs economie. Ik nam me dus voor om dat eens te proberen.

Nap plus

De Yelo Nap plus was de behandeling die ik koos, toen ik op de derde dag van mijn vakantie na twee heerlijk zonnige januaridagen, dan toch eindelijk druipend van de regen binnenstapte bij Yelo aan 57th street. Op een formulier mocht ik aangeven wat ik wilde ruiken tijdens mijn sessie (ik koos iets met cederhout) en welke geluiden ik wilde horen. Uit de lijst van componisten en new wave-termen koos ik de Yelo soundtrack. Ze hebben er daar bij Yelo vast goed over nagedacht.

De powernap en massage vonden plaats in een eigen kleine kokon-achtig hokje met daarin een imposante stoel. Daarin word je helemaal achterover gekanteld, zodat je knieen boven je borst rusten, waardoor je hartslag omlaag gaat. Lekker met een dekentje over je heen, gaat al voor de massage begint het licht uit. Het duurde bij mij echt niet lang voor ik in de relax-modus was.

Ik kreeg een schoudermassage en na afloop stopte mijn masseur me nog even lekker in; mijn slaapje kon beginnen. Drie minuten voor het einde van de powernap werd de opkomst van de zon gesimuleerd met een soort wake-up light en daarna kwam mijn masseur me een glaasje water brengen om weer helemaal wakker te worden.

Echt geslapen heb ik niet. Daarvoor was ik iets te bewust met de behandeling bezig denk ik. Maar de powernap is me prima bevallen. Juist tijdens een citytrip, waarbij ik over het algemeen van 's ochtends vroeg tot 's avonds laat op pad ben, is het een heerlijke manier om even tot rust te komen. Een aanrader dus!

Overigens, de insteek die CNN kiest in onderstaande filmpje is volgens mij een beetje vergezocht...

CNN Your $$$$ - Poppy Harlow visits Yelo Spa - 7/25/2009 from Yelo Spa on Vimeo.

Reageren is uitgeschakeld omdat er geen cookies opgeslagen worden.

Cookies toestaan Meer informatie over cookies