Werk jezelf in het zweet met de EA Sports Active Game

De nieuwe fitnessgame van Electronic Arts werd afgelopen week gepresenteerd. Wie het pakket koopt - adviesprijs 60 euro maar bijna overal te koop voor 50 euro - haalt een mini-sportschool in huis. Behalve de game krijg je een weerstandsband en een beenband waarin je de nunchuck opbergt. 

EA Sports Active geeft je twee mogelijkheden om de sporten: er is een 30 Day Challenge waarbij je een maand lang elke dag een ander trainingsprogramma krijgt voorgeschoteld. Ook kun je zelf een training samenstellen waarbij je kunt kiezen uit boksen, skeeleren, hardlopen en diverse andere sporten, maar ook de bekende rek- en strekoefeningen.

Het leuke van deze game is dat je niet, zoals bij My Fitness Trainer (een andere pas gelanceerde fitnessgame voor de Wii) in een yoga-zaaltje moeilijke grondoefeningen ligt te doen. In plaats daarvan zitten er aardig wat coole sporten bij, zoals basketbal, tennis en volleybal. Toch merkte ik bij de trainingsprogramma's die je krijgt voorgeschoteld dat er behoorlijk wat bicep curls en andere krachtoefeningen langskomen. Ook nuttig, maar eigenlijk wil ik liever gewoon wat honkballen slaan of tegen een bokszak beuken.

Gelukkig kun je ook zelf een training samenstellen. Dit werkt anders dan bij Wii Fit, waarbij je steeds een losse oefening uitkiest. In plaats daarvan moet je meteen een compleet trainingsprogramma samenstellen, bestaande uit meerdere oefeningen. De meeste oefeningen zijn nogal aan de korte kant: zelfs als je in het wilde weg wat oefeningen aanklikt kom je maar zelden op een training langer dan een kwartier uit. De truc is om je training gevarieerd te maken; ik merkte dat een halfuur aan één stuk boksen toch iets teveel van het goede is. De standaard aanwezige trainingen zijn door een professionele trainer bedacht en gelukkig ook wat gevarieerder. 

In EA Sports Active kun je je eigen poppetje aankleden, met een eigen haarstijl, trainingsoutfit en sportschoenen. Doe je de 30 Day Challenge, dan is het de bedoeling dat je ook elke dag je eetgewoonten, vragen over lifestyle en andere sportactiviteiten invult. In het begin is dat leuk om te doen ("Haal ik vandaag zilver? Of goud?"), maar het gaat gaandeweg wel vervelen, net zoals je het meetmoment van Wii Fit na verloop van tijd overslaat. Om de niet-sportieve gebruiker bij de les te houden krijg je voortdurend awards uitgereikt terwijl de virtuele trainer (keuze uit man of vrouw) motiverende opmerkingen roept. Die opmerkingen zijn wel eens misplaatst: als op de tv duidelijk te zien is dat je de ene na de andere basketbal naast het net gooit, roept de trainer toch doodleuk: "Goed bezig!"

Een deel van de oefeningen kun je met balanceboard doen, maar dat is niet verplicht en soms zelfs minder leuk. Bij het skeeleren zonder balanceboard moet je over hellingen springen, wat behoorlijk wat inspanning kost. Ga je skeeleren met het balanceboard hoef je alleen maar je been op te tillen als er een strobaal op de weg ligt. Minder leuk, het ziet er minder stoer uit, maar het is wel begrijpelijk (op een balanceboard mag je geen springbewegingen maken) en wel zo vriendelijk voor je benedenburen. 

Concluderend: EA Active biedt een enorme variatie aan oefeningen. Van het huidige aanbod aan Wii-fitnessgames is het zeker een van de betere, waarbij je je maar moet neerleggen bij de kleine minpunten, zoals de wat flauwe aanmoedigingen van de trainer. In het Engels klinkt "You're pretty determined!" nou eenmaal een stuk geloofwaardiger dan het Nederlandse equivalent. Wel kan ik aanraden om zelf een paar trainingsprogramma's samen te stellen met activiteiten die je aanspreken, zodat je niet de helft van de tijd onelegant gebukt met de weerstandsband staat te roeien en crunchen. Het moet wel leuk blijven.

Meer info: EA Sports Active. Wie met het warme weer toch liever op de bank blijft zitten: de filmpjes van Erben en Renate zijn op zich ook leuk genoeg om te kijken.