Transformatie van couch potato naar bodybuilder in 89 foto's

Vorig artikel Volgend artikel

Het lichaam links op de foto is van John Stone: een wat dikkige man die in januari 2003 besloot om iets aan zijn bierbuik te doen. De man rechts op de foto is ook John Stone, vijf jaar en een hoop trainingsuren in de sportschool later. In een serie van 89 foto's kun je zien hoe John's lichaam transformeert van een uitgezakte couch potato naar een strakke bodybuilder.

Transformatie van couch potato naar bodybuilder in 89 foto's

Moraal van het verhaal? Voor een strak lichaam is een halfjaar sporten eigenlijk meer dan genoeg. Alles wat je daarna doet kost aanmerkelijk meer moeite. Oordeel zelf aan de hand van de foto's.

Via: Dilidoo.com

Gonny van der Zwaag

Reageren is uitgeschakeld omdat er geen cookies opgeslagen worden.

Cookies toestaan Meer informatie over cookies