Waarom je namen vergeet (en hoe je dat tegengaat)

Waarom je namen vergeet (en hoe je dat tegengaat)

Vorig artikel Volgend artikel

Je schudt iemand de hand en realiseert je enkele minuten later dat je nu al de naam bent vergeten. Waarom gebeurt dat toch telkens? En belangrijker, hoe kan je het tegengaan?

We onthouden makkelijker gezichten dan namen, omdat onze hersenen er op zijn ingesteld details te herkennen. Er zijn drie mogelijkheden waardoor je die naam zo snel vergeet.

The Baker effect

Als iemand je vertelt dat ze bakker zijn, onthoud je dat. Dat komt omdat ze je iets vertellen over wat ze doen en hoe ze hun tijd besteden. Het geeft context. Maar als iemand vertelt dat hij of zij Bakker heet, onthoudt je dat niet. Het is namelijk een willekeurig gegeven, het hangt nergens mee samen en geeft geen extra informatie.

The 'next in line' effect

Een andere reden kan zijn dat je tijdens het voorstellen denkt aan iets anders: jezelf. In plaats van dat je luistert naar de ander, bedenk je hoe jij jezelf gaat voorstellen. Wat ga je zeggen, hoe ga je kijken, waar moet je je handen laten? We zijn gewoon niet zo goed in het opnemen van informatie terwijl we informatie samenstellen.

Het interesseert je gewoon niet

De derde mogelijkheid is dat het je gewoon niet interesseert. Misschien ben je op een feestje en verwacht je die persoon nooit meer tegen te komen. Hoe meer interesse je ergens in hebt, hoe makkelijker je gegevens onthoudt.

Oké, nu weten we waarom we het niet onthouden. Hoe gaan we dat dan tegen?

  1. Let op. De moeilijkste, maar ook de belangrijkste. Focus op wat je gesprekspartner zegt, in plaats van met andere dingen bezig te zijn.
  2. Gebruik hun naam. Door hun naam te herhalen onthoudt je het makkelijker. Zeg bijvoorbeeld niet alleen: 'leuk je te ontmoeten', maar: 'leuk je te ontmoeten, Lotte.'
  3. Maak associaties. Hoe makkelijk is het om een naam te onthouden van iemand die hetzelfde heet als je zus, beste vriendin, opa of man? Omdat je denkt: 'hee, zo heet mijn zus ook!' Probeer om een visuele connectie te maken met iets dat hetzelfde klinkt, of iets wat hetzelfde heet.
  4. Dit werkt ook met woorden. Rijm de naam ergens op of speel met alliteraties.
  5. Spendeer meer tijd aan de naam. Vraag bijvoorbeeld of ze het willen spellen.
Reageren is uitgeschakeld omdat er geen cookies opgeslagen worden.

Cookies toestaan Meer informatie over cookies