Activity trackers compared: welke tracker is het best?

Vorig artikel Volgend artikel

In het kader van #Fitmonth geven wij je deze maand een overzicht van allerlei apps en gadgets om actiever te worden en meer te sporten. Het is altijd leuk om te zien welk effect sporten heeft op je lichaam. Maar hoe kun je nu bijhouden hoeveel je beweegt en hoeveel calorieën je verbrandt? Wij maken een vergelijking tussen vier verschillende activity trackers: de Jawbone Up, de Fitbit Flex, de Nike Fuelband en de Misfit Shine.

Activity trackers compared: welke tracker is het best?


Functies

Ten eerste belangrijk: wat kunnen de verschillende trackers meten? De Jawbone Up en de Fitbit Flex hebben dezelfde functies. Beiden meten het aantal stappen, je slaap, aantal verbrande calorieën en kunnen via een app je calorie-inname bijhouden. De Misfit Shine houdt het aantal stappen bij, je slaap, het aantal verbrande calorieën en de afstand die je hebt afgelegd op een dag. De Nike Fuelband meet naast het aantal stappen en verbrande calorieën ook 'Nike 'Fuel', een soort punten die je kunt verdienen door actief bezig te zijn. 

 

De Misfit Shine:

5_shine_wearing_locations

Design

De Jawbone Up, Nike Fuelband en Fitbit Flex zijn alledrie armbanden. De Up is veruit de mooiste van de drie: de band is smal, verkrijgbaar in verschillende kleuren en lijkt meer op een normale armband dan een activity tracker. De Fitbit Flex is niet erg opvallend. De band is iets breder dan de Up en heeft een egale donkere kleur. Niet bijzonder mooi, maar ook niet lelijk. De Nike Fuelband daarentegen valt direct op. Met een scherm met voorbijflitsende letters en een dikke, onbuigzame band, is het design niet ideaal. De Misfit Shine daarentegen is geen armband, maar een strak ontworpen tracker in de vorm van een euromunt. Met een zilveren kleur en hele kleine LEDjes valt deze tracker nauwelijks op. 

 

De Nike Fuelband:

nike-fuelband_01

Gebruik

Alle trackers zijn in de praktijk gemakkelijk in gebruik. De data is snel in te zien via smartphone. De Flex werkt via Bluetooth, de Up moet je daadwerkelijk in je smartphone pluggen, de Shine leg je op je telefoon en alle data wordt automatisch geupload. Handig aan de Fuelband is dat je direct op de armband je data kunt zien. Je hoeft dan ook niet noodzakelijk eerst de data te uploaden om te weten hoeveel calorieën je die dag verbrand hebt. Een groot nadeel aan zowel de Fuelband als de Shine is echter dat deze trackers alleen werken in combinatie met iPhones. De Up en de Flex zijn wel beschikbaar voor Android en iPhones. 

 

De Fitbit Flex:

FitBit-Flex-1-of-4

Nauwkeurigheid

Of een activity tracker meet wat het hoort te meten, is natuurlijk erg belangrijk. Onderzoek wijst uit dat de Flex en de Up het meest nauwkeurig zijn. Deze twee komen wat betreft het aantal stappen het meest uit bij het aantal stappen van een traditionele stappenteller. De Fuelband en Misfit Shine zijn minder naukeurig. Het meten van slaap is voor alle activity trackers lastig. Deze meten namelijk beweging. Ben je van nature een onrustige slaper, dan zullen de trackers niet goed meten hoeveel je slaapt. 

 

De Jawbone Up:

jawbone-up-coolmomptech_zps1f67d568

Prijs

Als laatste is altijd nog belangrijk hoe duur de verschillende trackers zijn. De Fitbit Flex is de goedkoopste met €100. Gevolgd door de Misfit Shine met €120. De Jawbone Up kost je €130. De Nike Fuelband is de duurste, verkrijgbaar voor €140. 

 

Conclusie

Maar welke tracker kunnen we nu aanbevelen? Persoonlijk ga ik voor de Jawbone Up. Deze activity tracker is het meest acuuraat van de vier en heeft het mooiste design. Maar ik zou iedereen aanraden om zelf de activity tracker om te doen, te proberen in een winkel en uit te zoeken welke jij het meest comfortabel vindt. Zoek uit welke activity tracker het best bij jou past!

 

Reageren is uitgeschakeld omdat er geen cookies opgeslagen worden.

Cookies toestaan Meer informatie over cookies