Slaap het klokje rond met Sleep Cycle

Mon 14 December 2009 15:09, Bibi Veth, 5856 views

Soms ben ik wel eens jaloers op mensen die zo lekker kunnen slapen, en die dan heerlijk fris aan de ochtend kunnen beginnen. Ik, daarentegen, ben een slechte slaper: ik woel, ik draai, denk en tob. 's Ochtends heb ik een hele marathon gelopen, althans zo voelt het. Maar beweeg ik ook echt? Ik analyseer mijn slaap met de nieuwe iPhone applicatie Sleep Cycle…

Sleep Cycle is momenteel één van de meest populaire apps in de iTunes Store. Met meer dan 50.000 gebruikers en een minimale rating van 4+ staat het ook op de eerste plaats. Als slechte slaper ben ik daarom wel benieuwd wat mensen beweegt deze app massaal te gebruiken.

De voornamelijke kracht van Sleep Cycle is dat je inzicht krijgt in je slaappatroon, maar ook dat de applicatie merkt wanneer je uit je diepe slaap komt om je vervolgens op een goed moment te wekken. Fijn, dat houdt in dat je frisser wakker wordt. Een goede start is zo bepalend voor de rest van je dag!

Daarbij word je niet gewekt met zo'n vervelend buzz -meestal een enorme klap in het gezicht. Het moet natuurlijk wel zen blijven. Je kunt kiezen uit een aantal relaxte muziekjes, zodat je ontspannender wakker wordt. Ik heb mijn favoriete wakeup-call al gevonden -heel cliché- Nightingale ;)

Als je Sleep Cycle wilt gebruiken is het zaak om het aan het stroom te hangen, het vreet namelijk veel energie. Omdat de app op basis van beweging je slaap analyseert, moet je je iPhone naast je kussen leggen tussen je matras en hoeslaken. Beetje huiverig voor eventuele stralingen en hersentumoren, zet dan je mobiel op vliegtuigmodus.

Na Sleep Cycle getest te hebben, blijk ik niet degene te zijn die veel beweegt, maar mijn vriend. Ik heb een prachtig slaappatroon. Waarom ik dan toch het gevoel heb dat ik geen oog dicht heb gedaan? Waarschijnlijk heeft dat te maken met mijn momentum van opstaan: ik val vlak voor opstaan steevast in een diepe slaap.

Gelukkig heb ik nu Sleep Cycle die mij op een goed moment wakker maakt!

Eerder verschenen op Luxurytweet!

<Virtuele 3D-cadeaus voor je Face...

LeWeb: Een terugblik in Sketchnotes>

Reacties (4)

- Janooo
- [website]
Wat toevallig :) ik ga hem nu voor het eerst aanzetten :)

Mon 14 Dec 2009, 23:37
- Vrolijke vrouw
Lachen zeg. Voor mij een reden om toch eens na te denken over IPhone. Ik probeer zonder deze gadget door het leven te gaan maar wie weet....
Toch blijft een massage van je eigen voeten leuker dan IPhone installeren met apps ;-)

Tue 15 Dec 2009, 15:52
- librarian.be
- [website]
Jammer dat gebruik van Sleep Cycle op de iPod Touch niet meer wordt ondersteund.

Tue 15 Dec 2009, 21:36
- Janooo
- [website]
Ben de nacht doorgekomen, en het werkt goed :) het wakkerworden was zeer relax

Tue 15 Dec 2009, 22:13

Reageren

Productchecker: nieuwe shop app

Wed 1 Sep, Petra Hoogstad

2698 views, 0 reacties

Hoe meer keuzemogelijkheden, hoe besluitelozer we worden. En als we dan eindelijk besloten hebben, krijgen we spijt omdat er vast betere alternatieven waren. Zoals die...... lees meer

iPhone app voor zwangere cowgir...

Tue 31 Aug, Lori-Lisa van Gelder

1756 views, 0 reacties

Onlangs lanceerde Sanoma de Zwangergroeikalender voor de iPhone. Deze app biedt zwangere vrouwen informatie over de zwangerschap, handige tips, leuke weetjes en prakti...... lees meer

Apple verbiedt eiPott

Wed 25 Aug, Emma Liekens

4755 views, 5 reacties

Apple verbiedt de Duitse fabrikant Koziol om zijn nieuwste eierdopje 'eiPott' te noemen. Nochtans was het een leuk concept, een eierdopje in de vorm van een iPod.... lees meer

H&M lanceert iPhone app

Fri 20 Aug, Noesjka Klene

3984 views, 1 reactie

Sinds afgelopen woensdag staat de iPhone app van modeketen H&M in de iTunes Store. Een handig hulpmiddel voor alle H&M addicts die in iedere stad zo snel mogel...... lees meer

Gerelateerde video's

Gerelateerde tweets

Pat 22/09/2009 20:28 uur
RT @iPhoneclubNL: iPhoneclub.nl: Gmail krijgt ondersteuning voor push op de iPhone http://bit.ly/CPMjA
*eSThER* 22/09/2009 20:07 uur
Laat ik eens iemand bellen met m'n iPhone. #ookeenoptie
jan kovitch 22/09/2009 19:34 uur
Watch Apple’s Three New iPhone Ads | Cult of Mac http://bit.ly/2fHcNh
New Media Devotee 22/09/2009 19:14 uur
RT @ericpratum: Micello Maps the Inside of Buildings on iPhone: Mapping applications are becoming.. http://bit.ly/13S57r
kusnadhi yasa 22/09/2009 19:13 uur
How can you give away free gadgets and make money?: It sounds like a crazy business plan: 'We will make money by giv http://url4.eu/UvsK
Martin Voorzanger ✌ 22/09/2009 18:58 uur
zijn presentatie 'Market your iPhone app' van de DDMA iLounge vind je hier: http://bit.ly/3574u
New Media Devotee 22/09/2009 18:44 uur
RT @ericpratum: Push Gmail Comes to iPhone and Other Mobiles: One of the best parts of owning a B.. http://bit.ly/4bZ5bl
*eSThER* 22/09/2009 18:29 uur
Grmbl, iPhone op straat laten vallen net....toch maar hoesje erbij kopen #kluns
Zee M Kane 22/09/2009 18:24 uur
Did you know when delete a message on your iPhone, Gmail actually archives it? http://ff.im/-8x95L
Robert Scoble 22/09/2009 18:23 uur
Bummer, the Ustream iPhone app quits receiving stream after a couple minutes. Then I have to restart the stream. Bummer.
*eSThER* 22/09/2009 18:19 uur
Ziet er goed uit RT @tom_beek: a great iPhone app that looks like what Foursquare should be http://bit.ly/iX2u8 check out @gowallauit..
kusnadhi yasa 22/09/2009 18:18 uur
Luxury Bed Maker Hästens Introduces Mindspa iPhone™ Application: To develop the application, Hästens worked clos.. http://bit.ly/rXZN3